PLASTIC FREE JULY 2021 : nos 31 astuces

Les bonnes résolutions ne sont pas à faire uniquement en début d’année ! Cet été on te challenge sur la réduction de l’utilisation du plastique en plein été ! Avec le mouvement « PLASTIC FREE JULY® » rejoigne des millions de personnes au monde et essaye d’éradiquer le plastique du quotidien ! On t’explique tout et on te donne nos astuces pour que ce challenge devienne un jeu d’enfant.

C’est quoi le mouvement « Plastic Free July® » ?

Le « Plastic Free July® » est un mouvement mondial qui encourage des milliers de personnes à en finir avec la pollution provoquée par l’utilisation excessive du plastique. En refusant les objets plastifiés, on contribue facilement à la propreté de nos rues, nos rivières, nos mers et océans, nos montagnes ou encore nos forêts.

La Plastic Free Foundation, qui a créé le mouvement, est une association à but non-lucratif qui œuvre pour qu'on ait moins de plastique dans le monde. Juillet est un mois où chacun peut rejoindre le mouvement #plasticfree et essayer de réduire l'utilisation du plastique dans sa vie.

10 chiffres effrayants concernant le plastique

Pour te convaincre et aider à prendre la décision, nous avons récolté quelques chiffres effrayants concernant le plastique :

• 73% des déchets retrouvés sur les plages à travers du monde sont du plastique
• Chaque minute, près d’1 million de bouteilles en plastique sont vendues dans le monde
• La durée de vie du plastique commence à 450 ans et peut aller vers l’infini
• 1/3 des déchets plastiques finit dans la nature
• Quelques 10 millions de tonnes de plastique atterrissent dans les océans chaque année
• 45,5% de la consommation de plastique en France sert à fabriquer des emballages
• En France, une personne produit en moyenne 66,6 kg de déchets plastiques par an
• On estime que plus d’1 million d’oiseaux meurent chaque année à cause du plastique
• Seulement 10% d’objets en plastique sont recyclés dans le monde
• Plus de 45% du plastique utilisé ne l'est employé seulement qu'une fois

Alors, on s’y met à notre juillet sans plastique ?

Phase 1, les 10 premiers jours

Changer ses habitudes ou en prendre de nouvelles, n'est jamais évident. Première phase, tiens les 10 premiers jours. Comme dit le proverbe de la procrastination "Tout ce qui peut être fait un autre jour, le peut être aujourd'hui.” Tu dois donc partir du bon pied et tenir. C'est simple, chaque effort fait n'est plus à faire !

JOUR 1

Le premier jour du challenge on commence avec un petit échauffement. Tu vas donc partir faire tes courses chez ton primeur, poissonnier, boulanger où encore au supermarché du coin avec ton sac à courses en toile ! Oui, oui, cette fois-ci tu ne l’oublies pas et tu continues tout au long du mois ! On en termine avec les sacs plastiques (même les recyclés) !

JOUR 2

Est-ce que ta salle-de-bains déborde encore des flacons en plastique ? On parie que le tiroir est encore plein de vieux cosmétiques tout bien conditionnés de cette matière synthétique. Aujourd’hui c’est le premier jour de ta nouvelle salle-de-bain ! Pour commencer, passe au savon solide ! Simple, efficace et sain ! Emballé en carton, en papier ou acheté en vrac ! A nous la belle et saine peau, sans plastique évidemment !

Psssst : on te propose une sélection des savons solides saponifiés à froid juste ici.

JOUR 3

C’est le weekend ! On sirote donc un petit Perrier menthe (ou un Spritz si tu le préfères) tranquillement en terrasse ? Oui, mais uniquement avec une paille en silicone, inox, verre ou bambou !! Tchin tchin et bye bye les pailles en plastique (d’ailleurs, quelqu’un les a-t'elles encore ?)

JOUR 4

Tu vas au marché en ce dimanche ? N’oublie pas ton sac à vrac pour prendre tes fruits et légumes frais. Aujourd’hui ton maréchal sera fier de toi, car tu lui demanderas de mettre tes courses dans ton sac à vrac en coton !

JOUR 5

Lundi ce n’est pas évident, on le sait tous ! On va le faire simple alors. Une bouteille d’eau en plastique ? Plus jamais ! A partir d’aujourd’hui ta bouteille isotherme soigneusement sélectionnée t’accompagnera tout au long de tes journées ! Tu cherches la meilleure gourde en inox pour toi ? Découvre ce qu'il faut savoir ici.

JOUR 6

Le sixième jour de notre challenge, on passe dans ta cuisine où, soyons sincères, il est difficile de mener une vie écolo ! Le petit geste du jour est facile à mettre en place et ne te coutera pas de gros efforts. On te propose donc de remplacer ton éponge synthétique pour vaisselle par une brosse à vaisselle en bois. Terminé la pollution d’eau et de notre vaisselle avec les micro-plastiques ! Fini la création d’un incubateur à bactéries ! La brosse à vaisselle c’est une solution écologique, efficace et nettement plus propre pour nettoyer votre vaisselle qu’une éponge.

JOUR 7

Que tu sois la team thé en sachet ou café en capsule jetable, on a une bonne nouvelle pour toi ! Aujourd’hui c’est le premier jour de leur inexistence dans ta vie ! Oui, oui, tu passes au thé en vrac et aux capsules réutilisables en inox ! Heureux/use ? Ta boisson préférée ne contiendra plus jamais de micro-plastiques qui proviennent des sachets de thé ou des capsules à café !

JOUR 8

Jeudi c’est le jour parfait pour que ton bambin enfile pour la première fois sa couche lavable ! Ne t’inquiète pas, tu n’auras pas de mains pleines de caca et ta lessive ne montera pas jusqu’au ciel. Les couches lavables sont économiques, saines, écologiques et crois-nous, faciles d’utilisation ! Achètes-en une ici pour tester et tu vas tout simplement regretter de ne pas en avoir commencé plus tôt !

JOUR 9

Est-ce que sur ton rebord d’évier dans la cuisine brille cette jolie bouteille en plastique avec du liquide vaisselle ? Aujourd’hui c’est le premier jour de la fin de sa vie, car tu passes au savon vaisselle solide. C’est tellement pratique, génial dans sa simplicité et facile pour utiliser, que tu ne vas rien comprendre !

JOUR 10

Tu pars en vacances aujourd’hui ? Cool ! N’oublie pas ta tasse pliable, lavable et réutilisable, elle te permettra de refuser chaque gobelet jetable d’un petit café ou jus par ci, par-là !

Un tiers du parcours réussi, on continue !

Bravo, tu as bien réussi(e) la première étape. 10 jours déjà passé et tu as éliminé pas mal de plastique de ton quotidien. Tu n'es d'ailleurs pas seul(e) dans ce que tu as entrepris. Il y a actuellement plus de 350 millions de personnes, dans plus de 170 pays, qui participent au même challenge sans plastique que toi. Si tu continues et que tu arrives à entrainer d'autres à faire comme toi, ça fera une victoire en plus ! Allez c'est reparti, on persévère !

JOUR 11

Qu’en dis-tu de te faire un petit SPA maison aujourd’hui ? Avec nos nombreuses recettes des cosmétiques naturels faits maison, tu peux dire au revoir aux gommages, masques cheveux, masques visages en pot plastique ! Pour commencer, on te conseille de tester notre super gommage maison pour le corps ou visage à base de marc de café ! A toi la belle peau lisse et douce cet été !

JOUR 12

Ton « lait » d’amande, tu l’achètes en carton ? Si c’est le cas, sache que la plupart de cartons sont plastifiés à l’extérieur. Solution ? Prépare ta boisson d’amandes préférée à la maison.

Voici ce qu’il te faut pour le faire :

• 250g d'amandes à faire tremper dans l'eau la nuit
• Le lendemain, égoutte les amandes sur un tamis, rince, égoutte encore une fois et mets-les dans un blender
• Ajoutes-y 2 litres d'eau et mixe à grande vitesse pendant 2-3 minutes
• Filtre le liquide obtenu par un tamis, en écrasant bien la pulpe pour obtenir le maximum de liquide
• Remets la pâte laissée sur le tamis dans le blender, ajoute le reste d'eau et répète les étapes 3 & 4.

Ainsi, à partir de 250 g d'amandes et de 2 litres d'eau, tu obtiens environ 1500 ml de lait d'amande ! Bon appétit !

JOUR 13

Ça te dit de tester un bee wrap aujourd’hui ? Tu peux soit le confectionner toi-même, soit le procurer tout prêt pour le plus grand bonheur de tes restes alimentaires. Sain, écologique, efficace et surtout réutilisable ! Bye bye le film étirable en plastique et le film aluminium !

JOUR 14

On est d’accord… Ce n’est pas tout le monde qui a envie de préparer ses propres yogourts. Mais cela ne veut pas dire que tu ne peux rien faire ! A chaque achat, essaye de choisir les yogourts en pot en verre au lieu de les choisir en plastique. C’est encore un pas pour libérer ta cuisine du plastique.

JOUR 15

550 millions de bouteilles vides de shampoing sont jetées chaque année ! Ça ne te choque pas ? Il est peut-être grand temps de passer au shampoing solide ? Parmi une grande liste de ses avantages, on se permet de te rappeler juste quelques-uns. Le shampoing solide :

• Te fera économiser
• Est écolo
• Est fait d'ingrédients naturels
• Se transporte facilement
• Ne prend que très peu de place

De plus, il mousse bien et passe dans une cabine d’avion sans te poser de soucis au moment de contrôle de ton bagage à main !

JOUR 16

Tu prends ton déjeuner à emporter ? Oui, mais seulement dans ta propre lunch box ! Aujourd’hui on dit STOP aux contenants alimentaires jetables et plastifiés !

JOUR 17

Si ta vielle brosse à cheveux ou ton peigne terminent leur vie prochainement, n’hésite pas à choisir une brosse à cheveux en bois la prochaine fois ! C’est encore un petit pas vers une salle-de-bains sans plastique.

JOUR 18

Tu te maquilles ? Tu dois donc bien te démaquiller aussi ? Les cotons jetables dans leur sachet en plastique, on en parle ? A partir de ce soir passe soit au démaquillant solide, soit aux cotons démaquillants lavables. Tu peux même choisir les deux en même temps et en finir avec ce sachet qui pendouille dans ta salle-de-bains depuis des années !

JOUR 19

As-tu déjà entendu parler des dentifrices conditionnés en pot en verre ? Cette solution simple et géniale permet d’en finir avec le tube en plastique pour te brosser les dents. Psssst : le dentifrice Ben&Anna qu’on propose sur notre site est en plus Cruelty-Free (non testé sur les animaux) et tellement bon en goût !

JOUR 20

Si tu t’es déjà habitué(e) à ton nouveau shampoing solide, il est temps de passer à l’après-shampoing solide ! Ce combo te permettra de diminuer de manière radicale l’utilisation du plastique dans ta salle-de-bain !

Les 2/3 du parcours atteint, encore un dernier effort

Un quotidien quasiment sans plastique et le plaisir d'avoir essayé tout un tas de nouvelles habitudes et de produits durables. La dernière ligne droite est devant toi, tu vas sûrement y arriver sans encombre !

JOUR 21

La « cup », on en parle ? Sais-tu que les protections périodiques, tout comme les couches jetables sont un vrai fléau pour la nature ? La « cup », c’est simple, économique et écologique !

JOUR 22

Aujourd’hui on te challenge sur ta garde-robe ! Pourquoi ? Parce qu’on parie qu’il y a malheureusement une bonne partie de tes vêtements qui sont réalisés en polyester ! Et le polyester est le plastique ! Oui, tu le sais, mais est-ce qu’à chaque achat tu fais bien attention d’acheter des matières naturelles comme le coton, lin ou encore soie ?

JOUR 23

Les achats en vrac, on s’y lance ? On parie : une fois testé, tu n’achèteras plus jamais tes pates, ton riz, tes épices en sachets en plastique ! Tu trouveras ton bonheur entière en sac à vrac et les bocaux en verre !

JOUR 24

Tu pars bientôt en vacances ? Promets-nous que cette année tu ne vas plus équiper tes enfants en jouets de plage en plastique. Sais-tu que des alternatives comme silicone ou bambou existent ? Equipe-toi avant de partir, cela permettra de ne plus succomber aux jouets plastifiés vendus à la plage !

JOUR 25

Aujourd’hui on continue le sujet sympathique de vacances ! On y est, tu es équipé(e) de ta gourde, de tes pailles en bambou et peut être même de tes sacs réutilisables en coton ! Bravo ! On te rappelle juste que quand tu achètes des glaces, choisi toujours celles en cornet. Tu éviteras donc de jeter le gobelet accompagné par une spatule (bien souvent en plastique).

JOUR 26

La dernière fois que tu as vidé ta boite email date de quand ? Jamais ? Sache que garder ses emails, souvent inutiles pendant des années nécessite la production de serveurs supplémentaires. Autant en profiter pour supprimer tous ces mails que tu ne relira plus jamais et économiser toute l'énergie nécessaire pour qu'ils dorment inutilement sur des servers à l'autre bout de la planète.

JOUR 27

On vous propose aujourd’hui de tester la fabrication de lessive DIY. Promis, pas besoin d’être un grand chimiste et il vous suffit que 2-3 ingrédients de base pour réaliser votre propre lessive et ne plus en acheter avec gros bidon de plastique. N’hésite pas à consulter nos recettes de lessive maison ici.

JOUR 28

Toi ou tes enfants vous adorez les compotes de fruits ? On est sûr que oui ! Essaye donc de passer aux gourdes lavables pour vos compotes. Nous les avons testés et on vous promet : elles n’explosent pas dans le sac !

JOUR 29

Il fait chaud, alors pour cette 29ème journée de notre challenge, on te propose de réaliser tes glaces maison ! Tu trouveras ici nos recettes testées et approuvées par toute l’équipe et tu n’achèteras pas les glaces dans les emballages plastifié. Bravo !

JOUR 30

Si tu n’es pas encore parti(e) en vacances, on est certains que tu es en train de faire ta valise ! Si tu y as déjà mis ton shampoing solide, ton après-shampoing solide, ton dentifrice en pot, n’oublie pas d’y glisser également ton déodorant en boite métallique ! Petit, efficace et surtout sans plastique, il te permettra de rester frais (et écolo !) tout au long de tes vacances !

JOUR 31

Bon, on est qu’à la moitié de vacances, mais tu penses peut-être déjà à la rentrée ? En s’équipant pour la rentrée, fais attention à tous les emballages, feutres, cols, stylos en plastique ! Essaye de ne plus succomber aux couleurs vives de cette matière néfaste et fais des choix éco-responsables !

T'es arrivé au bout des 31 jours, avec chaque jour un petit geste en plus, Bravo !! Bravo, tu es arrivé(e) au bout des 31 jours de notre challenge ! A partir d'aujourd'hui il te sera plus facile de maintenir une bonne partie de tes nouvelles habitudes. Si tu cherches encore plus d'idées, abonne toi à notre compte instagram, on n'est pas avare, on partage !

Ensemble, faisons les petits pas vers la bonne direction ! A bientôt !