Tout ce que vous devez savoir sur une couche lavable
La demande pour habiller son bébé d’une couche lavable ne cesse de croitre. L’aspect santé de nouveau-né prime pour de nombreux parents, mais les raisons concernent également l’écologie et le volet financier. Les remontés négatives, sur les produits utilisés par l’industrie des biens de consommation quotidienne, pour leur production de biens de layette à usage unique, sont de plus en plus récurrentes. Il s’avère que de nombreux produits employés pour la création de couches jetables sont cancérigènes, remplis de perturbateurs endocriniens et devraient être absolument interdits. De plus, les irritants causant rougeurs et démangeaisons, qui ne devraient jamais être en contact avec la peau fragile de nouveau-nés, continuent d’être employés. D’un point de vue santé les raisons sont vite évaluées.
Financièrement, utiliser des couches lavables s’avère être très rentable ! Le budget couche constitue un des plus grands budgets dépensés par les familles dès l'arrivée d'un nouveau-né. Ce budget, réparti de la naissance à la propreté acquise, est réparti sur plusieurs année, mais est une des plus grandes dépenses du début. Sachant que c’est de l’argent qui va directement à la poubelle, il serait dommage de s’en priver et pourquoi pas l’employer pour financer de belles vacances en famille.
L'aspect écologique est souvent le dernier point qui finit par nous convaincre. Chaque année les couches à usage unique inondent notre planète. Il suffit d'en imaginer le nombre utilisé chaque jour dans les crèches, chez des assistantes maternelles ou à la maison… Bien qu’elles facilitent le quotidien des parents, les couches à usage unique sont dévastatrices pour l’environnement. Difficiles à recycler (coûtant de l’énergie supplémentaire), elles terminent leurs vies dans les décharges. Une couche jetable mettra en moyenne plus de 500 ans à se décomposer ou sera incinérée, ce qui libérera de nombreux gaz nocifs.
La couche lavable est une vraie option depuis que certains fabricants ont pris le soin d'en créer des versions efficaces, saines, confortables et mignonnes pour tous les âges. De très haute qualité, faciles à utiliser, nettoyer, sécher, la couche réutilisable a le grand avantage de pouvoir être portée depuis la naissance à l'âge de la propreté acquise.
Nous avons recensé les questions les plus souvent posées par les parents et parents aspirants concernant l'utilisation de couches lavables en générale et tenté de vous apporter des réponses concrètes.
Couche lavable ou couche jetable ?
Il n’y a date qu’entre 5% à 10% des parents qui choisissent d’utiliser des couches lavables. Comme préalablement indiqué, ce choix présente pourtant un triple avantage : écologique, financier et sanitaire.
Si aujourd’hui encore 90%-95% des parents succombent aux versions à usage unique c’est aussi par simplicité. Toujours prête à l’emploi, facile, rapide à enfiler (si votre enfant joue le jeu) et cela ne rajoute pas de lessive supplémentaire.
L’arrivée à la maison d’un nouveau-né change quasi la vie entière de tout le monde, ajoute beaucoup de travail, de tâches supplémentaires, fatigue et supprime du temps pour beaucoup d’autres activités. Le rythme de vie change et le premier réflexe qu’on a est de croire qu’on ne disposera pas du temps nécessaire pour laver les couches réutilisables. De plus, il faut encore trouver la bonne couche, la bonne marque et connaître la quantité de couches écologiques requise. Lisez-en un peu plus et vous verrez la simplicité que c’est d’utiliser des couches lavables et comment le fessier de votre nourrisson vous remerciera.
Écologie et les couches :
Nos bébés, le temps qu'ils apprennent à aller au pot tout seul, portent des protections en moyenne les trois premières années de leurs vies. Changés plusieurs fois par jour et dans la nuit, les couches s’empilent dans nos poubelles (représentant en moyenne 40% des déchets ménagers d’un couple avec enfant).
Pour donner une image un peu plus globale et effrayante : plus de 600 couches jetables arrivent aux ordures à la seconde dans le monde. Cela représente plus de 20 milliards de couches jetables qui atterrissent dans les déchets annuellement et leur impact environnemental est monstrueux. Par enfant, il faut compter environ 4 à 5 arbres et 25 kg de plastique sur les plus de 6000 couches utilisées avant qu’il atteigne l’apprentissage de la propreté. Étant très difficilement recyclables et valorisables, elles seront soit incinérés (émettant à l’occasion des gaz toxiques), ou termineront dans les décharges (après une utilisation utile de 2-3 heures) où elles mettront plus de 450 ans à se décomposer.
Habiller son enfant avec une couche lavable (Il vous en faudra plusieurs) vous évitera également l’achat de sacs poubelle supplémentaires nécessaires – eux même une grande source des déchets.
Santé et les couches :
Choisir les couches lavables, c’est aussi choisir la sureté niveau santé pour votre bébé. Après plusieurs rapports européens, très effrayants, sur l’utilisation des produits chimiques et toxiques dans les couches produites industriellement, les parents exigent de plus en plus de transparence. A date les informations sur les produits utilisées pour la production de couches jetables, sont très limitées, n’indiquant pas tous les éléments qui rentrent dans la composition des couches. Rougeurs, érythème fessiers ou éruptions cutanées sont toutefois souvent remontés par des parents scandalisés.
Les couches lavables sont totalement transparentes à ce niveau et la peau de votre enfant ne sera pas en contact avec du plastique ou autre matière dérivée du pétrole.
Finances et les couches :
Les couches lavables sont un investissement au début qui représente environ 6 mois de budget en couches lavables. Un calcul rapide vous permettra de vous rendre compte que c’est un investissement nettement plus intéressant que l’achat de couches jetables. En moyenne, votre enfant nécessitera d'être changé 8 fois par jour. Il mettra en moyenne 2 ans et demi pour atteindre la propreté. En calculant cela nous amène à plus de 7000 couches. Si on élimine les couches jetables utilisées en crèche et sans compter celles pour la piscine / plage, cela nous ramène à environ 6000 couches en moyenne. Une couche vous coûtera entre 15 et 25 centimes, votre budget se situera ainsi entre 900€ et 1500€ par enfant. Le budget de couches lavables sera d’environ 115€ pour un pack de la naissance à la propreté et jusqu'à 230€ si vous comptez en avoir deux pour être plus à l’aise. L’économie est directe et sera encore plus amorti si vous réutilisez les couches sur vos autres futurs bambins.
Quelle couche lavable choisir ?
Pour savoir quel type de couche réutilisable choisir il faut prendre en compte les différentes couches lavables qui existent et les différentes options des couches lavables possibles. Il existe trois types de couches lavables :
- 1 Les couches lavables TE1 (tout en un) avec une poche pour l’insert ou intégrale
- 2 Les couches lavables TE2 (tout en deux)
- 3 Les couches lavables TE3 (tout en trois)
Puis viennent les options des couches :
- Avec ou sans scratch velcro
- Avec ou sans protection du scratch (pour les lavages)
- Avec ou sans bouton à pression
- Avec ou sans élastique de protection
- Celles qui vont au sèche-linge et celles qui n’y passent pas
La couche lavable TE1 ?
La couche lavable TE1 avec une poche pour l’insert (par ex. la couche TE1 Bambino Mio) est celle par laquelle de nombreux parents commencent. Premièrement, parce que la couche TE1 (tout-en-un) avec une poche est évolutive (grâce à ses boutons pressions pour ajuster la longueur) et servira de la naissance à la propreté, un vrai gain sur toute la durée. La poche inclus un insert (ou lange) cousu sur la couche que vous pousserez dedans et qui ne bougera pas. Ceci servira de système absorbant l’urine.
Le voile de protection est cousu par-dessus et garantira l’écoulement des flux dans le lange absorbant tant en gardant les fesses de bébé au sec. Si vous souhaitez augmenter la capacité d’absorption, il vous est possible de glisser des « inserts » fins supplémentaires qui agiront comme tissu absorbant en plus. Les couches TE1 sont souvent celles que les papas et les grands-parents préfèrent, car elles sont les plus similaires aux couches jetables.
Une variante de la TE1 consiste à avoir l’ensemble entièrement cousu et implique que le lange absorbant ne peut être partiellement sorti pour un lavage plus facile et un séchage plus rapide.
La couche lavable TE2 ?
La couche TE2 (tout-en-deux), à son tour, est composée à la base de deux parties : une partie imperméable (autrement dite « culotte de protection ») et une seconde partie absorbante (autrement dit « un insert », « un lange » ou un « noyau »). Le noyau ou les inserts se clipsent à travers des boutons à pression sur la couche. Un voile de protection (jetable et biodégradable aux toilettes), sera à placer sur l’ensembles des couches de langes une fois que les selles commenceront à devenir solides (généralement à partir de la diversification). Cela vous assurera d'éviter de souiller l’insert avec le caca.
Notez toutefois qu’en fonction des marques, les élastiques sur le côté sont plus ou moins forts. Un élastique moins tendu ou moins résistant dans le temps occasionnera des fuites.
La couche lavable TE3 ?
La couche TE3, appelée également « couche réutilisable hybride », est celle qu’on choisit une fois qu’on a amassé un peu d’expérience. Ce sont souvent les couches réutilisables les moins chères, mais nécessitent de savoir plier correctement le lange et le placer correctement. La couche réutilisable TE3 présente l’avantage de vous pouvoir laisser choisir vous-même le nombre de langes que vous entreposez et l’épaisseur totale voulue. Attention toutefois aux risques de fuites si des langes sont mal placées. Les TE3 présentent l’avantage d’être plus aérées lors de forts épisodes de chaleurs et donc nettement plus agréables pour votre bambin. Composées de 3 parties, elles sèchent extrêmement rapidement et la couche extérieure ne nécessite pas d’être passé en machine à chaque change.
Quelle couche lavable pour un nouveau-né ?
Vous pouvez optez d'habiller votre bébé d'une couche lavable dès sa naissance. Tant que votre bébé n’aura pas commencé la diversification, ses aliments seront liquides tout comme ses selles. La couche et l'insert seront faciles et rapides à laver en frottant dessus ou sur un programme court. Dès l’instant ou vous commencez à le nourrir avec des aliments solides, il faudra penser à rajouter un voile de protection pour jeter facilement les selles aux toilettes.
Nous estimons que la TE1 ou TE2 sont les plus pratiques pour les nouveau-nés si c’est votre premier enfant. La couche TE3 présente l’avantage de pouvoir faire soi-même, mais un minimum d’expérience de positionnement de couche est préférable.
Si vous souhaitez minimiser les lavages (sauf s’il fait caca) vous pouvez ajouter une couche absorbante de plus – votre enfant pourra garder sa couche sèche plus longtemps. Dans le cas d'une couche lavable TE1, une fois l’insert posé par-dessus, vous n’aurez qu’à laver l’insert positionné sur le haut si le reste de la couche est encore sec. Dans le cas d'une couche lavable TE2, ça sera pareil.
Quelle taille de couche lavable choisir ?
En ce qui concerne les tailles de couches, il existe deux modèles : les couches à taille unique et celles qui existent en plusieurs tailles.
Les couches à taille unique, donc évolutives, s’utilisent généralement à partir de 5 kg et cela jusqu’à l’acquisition de la propreté. Grâce aux boutons-pression la longueur de la couche peut être ajustée.
Les couches multi-tailles, sont disponibles en différentes tailles : S/M/L, 1/2/3 ou bien pour les moins de 9 kg et plus de 9 kg (moins de 9kg correspond à moins de 6 mois généralement). Tout cela dépend de la marque que vous choisissez.
Comment laver les couches lavables ?
L’entretien des couches lavables est facile, il faut néanmoins suivre quelques règles et conseils.
Les couches passent en machine à laver à 40°C-60°C, tout en prenant en compte les bonnes lessives à utiliser. Il faut éviter les lessives qui contiennent de la glycérine. La glycérine encrasse les tissus des parties absorbantes. Elles ne permettront pas de laver suffisamment les couches lavables et risquent de les souiller. L’assouplissant et l’eau de javel sont également à éviter ! Les parties imperméables des couches ne passent pas au sèche-linge.
Si vous êtes adepte de faire votre propre lessive, bonne nouvelle, vous pouvez l’utiliser pour les laver ! Une couche lavable est facilement lavable avec une lessive à base de savon de Marseille et de bicarbonate de soude.
Conseil : pour garantir une absorption maximale de vos couches, il faudrait les laver les au moins deux à trois fois avant toute l’utilisation.
Quelle est leur durée de vie ?
Bien entretenues, les couches lavables pourront servir à plusieurs enfants. Ceci représente un vrai gain si vous envisagez d’avoir d’autres enfants. De plus, elles se revendent facilement et comme certaines poussettes, ne perdent que très peu en valeur.
Le voile jetable est-il utile ?
Le voile jetable pour jeter les selles aux toilettes est indispensable. Dès que votre enfant commencera à manger des purée, viandes ou tout autre nourriture solide, les selles de votre bébé le deviendront tout autant. Il permettra de jeter les selles facilement aux toilettes et protège la couche TE1 et les inserts de la couche TE2.
Combien de couches lavables faut-il ?
Cela va dépendre du modèle sélectionné, le rythme auquel vous voulez faire les lessives et si vous disposez d’un sèche-linge. Il faut compter 6 couches par jour si vous optez pour les TE1 et légèrement moins pour les TE2. Nous vous recommandons entre 12 et 18 couches TE1 si vous avez un sèche-linge et que vous pouvez facilement faire vos lessives, et un peu plus de 18 couches TE1 si vous n’avez pas de sèche-linge. Pour les TE2, 4 à 6 couches mais avec une bonne douzaine d’inserts à votre disposition.
Si vous vous lancez, nous vous recommandons de commencer par un pack d’essai au tout début et alterner avec des couches jetables pour vous rendre compte du besoin. Nous sommes convaincus, que très rapidement, vous passerez aux couches lavables à plein temps et que vous compléterez votre kit d’essai.
Peut-on utiliser les couches lavables pendant la nuit ?
Les couches lavables fonctionnent également la nuit. Il est recommandé d'ajouter des inserts supplémentaires pour une absorption plus forte et une nuit calme pour votre bébé. N’hésitez pas également à essayer l’utilisation d’un « booster », autrement dit un insert hyper absorbant qui se rajoute dans la couche. Astuce supplémentaire : adaptez la taille des bodies de vos bébés aux couches lavables. Votre bébé sera plus à l’aise si vous mettez une taille de body légèrement supérieure. Vous pouvez si l'envie vous chante de vous procurer des vêtements conçus exprès à utiliser avec des couches lavables.
Comment faire pour les sorties ?
Pour les sorties, tout dépend de votre organisation, du rythme connu de votre enfant et du type de sortie. Vous pouvez facilement gérer les sorties avec des couches lavables de la même façon que vous le feriez avec des couches jetables. La seule différence : vous ne la jetez pas dans une poubelle, vous la garder pour faire un tri et le lavage à la maison.
Pour les sorties courtes, le plus simple est de prévoir une ou deux couches, déjà assemblées et prêtes à être utilisées. Vous les mettez dans votre sac à dos, sac à langer, sac à main, de la même manière qu’on fait avec des couches à usage unique.
En ce qui concerne la conservation des couches utilisées, sachez qu’ils existent des sacs à couches pour les stocker sans odeurs. Autre astuce : mettez une petite lingette imprégnée d’une à deux gouttes d’huile essentielle (lavande ou tea tree par exemple) dans un sac destiné aux couches lavables utilisées. Cela absorbera toute la mauvaise odeur !
En ce qui concerne les escapades en week-end, il vous faudra un peu plus d’organisation. Si vous avez un stock assez important de couches, aucun souci. Vous lez prenez avec vous, utilisez-les comme à la maison et lavez-les en rentrant. Pour un petit stock de couches, anticipez leur lavage et séchage avant de partir ! N’oubliez pas également de vous munir de lingettes lavables ou biodégradables !
Est-ce qu’il y a un vrai gain écologique ?
Les couches lavables nécessitent environ 11.000 litres d’eau entre la création de la couche et ses lavages. Sachant que vous laverez plusieurs couches en même temps et la plupart de fois avec d’autres lessives, ce montant est une estimation très haute. Une couche jetable nécessite environ 6 litres d’eau à la production, sans compter toutes les matières à base de pétrole et le gel absorbant chimique qu’il y a dedans. On arrive donc à 36.000 litres d’eau (6000 couches par enfant multipliées par 6 litres d’eau par couche) en estimation haute pour les couches jetables, sans compter toute l’eau nécessaire à chaque emballage en plastique. Les couches lavables, qui n’utiliseront pas de produits nocifs à la production, seront donc minimum 3 fois moins consommatrice d’eau. Ce montant diminuera encore sensiblement pour chaque enfant supplémentaire qui réutilisera les couches lavables à posteriori. Le gain écologique est donc colossal, sans compter l’impact positif sur la santé des bébés qui porteront les couches lavables.
Une dernière astuce de couche lavable ?
Le textile d’une couche est important. Optez pour une couche extérieure respirante mais qui garantit une couche imperméable, comme le PUL. Les tissus intérieurs existent en plusieurs matière. Nous préconisons la viscose de bambou pour sa qualité absorbante et de rajouter un fin lange de polaire qui garantit que le fessier de votre bébé reste sec. Tentez un kit d’essai TE2 Bambino Moi, c’est par quoi nous avons commencé et ce que nous utilisons encore aujourd’hui !
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