À quoi faut-il penser quand on emmène bébé à la plage ?

Vous souhaitez vous détendre au bord de la mer en famille, mais appréhendez quant à la sécurité de votre bébé ? Il est possible de faire découvrir cette aventure à votre trésor pour peu que vous vous équipiez du matériel adéquat. Cap sur les produits et accessoires utiles à une sortie à la plage avec le bébé.

Quels produits ou accessoires pour protéger l’enfant contre le soleil ?

Pour préserver l’épiderme de votre enfant du soleil en bordure de mer ou à la piscine, il faudra investir dans les équipements appropriés.

Pourquoi préserver le bébé du soleil ?

La production de mélanine, pigment naturel qui préserve la peau des rayons ultraviolets (UV), est considérablement faible chez les moins de 1 an. L’épiderme du bébé filtre donc très peu les rayons UV. Pour cela, il est déconseillé d’exposer l’enfant au soleil de manière directe au risque de voir sa peau brûler. Voilà pourquoi il vous faudra non seulement le garder à l’ombre, mais aussi investir dans les produits utiles à sa préservation des dangers du soleil.

Une crème solaire bio adaptée au bébé.

À l’image de la peau des adultes, l’épiderme du bébé nécessite une protection efficace contre les rayons solaires. Pour y parvenir, veuillez opter pour une crème solaire dont la formulation convient particulièrement à sa peau. Le Facteur de Protection Solaire (FPS) du produit devra donc se situer entre 30+ et 50+. Par ailleurs, la crème solaire pour nourrisson ne doit présenter aucune trace de substances toxiques de l’ordre des parabènes. Il est conseillé de se tourner vers un soin bio exempte de parfums synthétiques, d’ingrédients pétrochimiques ou de perturbateurs endocriniens. Aussi, préférez un modèle spray aux flacons dotés d’une pompe « airless ». Pour préserver la peau sensible et sèche de l’enfant, appliquez le soin de manière intégrale sans oublier les oreilles et les pieds. Songez à enduire son corps de crème solaire de préférence avant de vous mettre en route. Toutes les 2 heures environ, renouvelez l’expérience en appliquant le soin en couches épaisses.

Instaurez une routine en famille.

En matière de nourriture, il est préconisé de créer une certaine routine qui servira de repère à l’enfant. Veillez donc à servir les collations et repas à la même heure chaque jour en fonction de votre mode de vie. Dans l’idéal, vous pouvez suivre une fréquence de 3 repas et 2 ou 3 collations au quotidien. Le tout-petit viendra donc affamé à table et s’attendra à ce que la nourriture lui soit offerte à ces heures. De cette manière, il sera peu capricieux à la vue des aliments. Rappelons qu’il est important de se réunir à table en famille afin de lui donner le bon exemple.

Pensez aux lunettes de soleil.

Si vous prévoyez une sortie à la plage avec le bébé, il faudra investir à l’avance dans des lunettes de soleil. Les yeux de l’enfant étant considérablement fragiles, ils requièrent une protection efficace contre les rayons solaires. Pour éviter que ce dernier se plaigne des fortes lumières, misez sur un article de qualité doté de cordons élastiques réglables. Aussi, faites primer la performance aux fantaisies au risque d’altérer sa vue. Pour vous assurer de l’efficacité des lunettes contre les rayons UV, vérifiez tout d’abord l’inscription « CE » sur le produit. Au-delà de cette mention, il est recommandé de se tourner vers des lunettes présentant un indice de protection de niveau 3 ou 4. L’indice de type 3 est particulièrement recommandé pour les cas de fortes luminosités, il fait entièrement obstacle aux rayons UVA et B. Il convient notamment aux excursions en montagnes ou à la mer.

Un chapeau anti-UV ajustable.

Le chapeau permet de préserver la tête de l’enfant des rayons solaires et garde ce dernier à l’ombre. Favorisez l’aspect pratique en optant pour un accessoire à large bords et doté de cordons. Ils servent non seulement à ajuster l’accessoire mais aussi à fixer le chapeau à la tête en cas de coup de vent. Pour préserver la peau de l’enfant, privilégiez un chapeau épais à base de coton et de couleur blanche. Parce que son épiderme est fragile, évitez de mettre la tête du bébé en contact avec un chapeau conçu à partir d’un tissu rêche. Vous pouvez en outre choisir un chapeau bob ou une casquette.

Instaurez des règles et montrez l’exemple.

Les parents ont la charge de décider de l’horaire idéal, du menu, du lieu, des aliments mais aussi de l’atmosphère qui règne à table. Veillez donc à instaurer de petites consignes et prenez soin de les observer afin d’inciter l’enfant à faire de même. N’oubliez cependant pas que la quantité à consommer dépend de l’enfant. Évitez de lui imposer une portion définie, cela engendrera un mauvais contrôle des signaux de faim de sa part.

Les tenues anti-UV.

Plutôt que de vous appesantir constamment sur les mauvais gestes de l’enfant, pensez à le féliciter pour les bonnes attitudes qu’il adopte. Ce principe de renforcement positif incitera votre protégé(e) à adopter davantage une meilleure conduite à table. Misez donc régulièrement sur les actions positives afin de laisser des souvenirs d’un moment agréable à table. Rappelez-vous que les enfants ont une propension à imiter les comportements de leurs parents. De ce fait, il faudra leur donner le bon exemple à table. Ainsi, lorsque vous n’avez pas envie de consommer un aliment, ne refusez pas de manière catégorique. L’enfant pourrait l’interpréter comme un geste normal face à une multitude de plats. Faites plutôt comprendre que vous prendrez une petite quantité de l’aliment afin d’y goûter bien que vous n’aimiez pas trop. Si vous êtes en proie au désarroi face aux réticences de l’enfant, évitez les réactions agressives. Gardez le contrôle tout en changeant d’activité quelques instants le temps de dissiper vos émotions. Une fois plus calme, vous pourrez revenir vers votre enfant.

Proposez constamment le repas avec un dessert.

Pour votre sortie à la plage avec votre bébé, investissez dans des combinaisons anti-UV, elles sont spécialement conçues pour protéger les parties sensibles de son corps. Ces tenues font obstacle à près de 100% des rayons UVB et UVA. Les maillots de bain anti-UV viennent donc compléter l’action d’une crème solaire pour une protection efficace de l’enfant contre les dangers du soleil. Les tee-shirts anti-UV et légers sont également des options pertinentes. Ces accessoires sont d’une importance indéniable quand on sait qu’un simple parasol n’est pas en mesure de filtrer l’intégralité des rayons UV. Au-delà des tenues anti-UV, vous pouvez vous orienter vers des vêtements légers et en coton dont :

• Les barboteuses
• Un body
• Une robe
• Un tee-shirt et un short

La règle première reste la facilité d’enfilage de la tenue et la prise en compte de la liberté de mouvement de l’enfant.

Une tente anti-UV.

L’ombre est capitale lorsque vous passez un moment de détente sur la côte avec votre enfant. Pour ce faire, il vous faudra forcément un parasol, un tipi ou une tente de plage. Vous pourrez installer votre trésor dans une tente anti-UV pour une protection optimale. Cela restreint son exposition au soleil et offre une belle expérience à ce dernier. Veillez toutefois à ce que la tente dispose d’un filet d’aération pour éviter une haute température à l’intérieur. Les parasols de plage sont bien plus conseillés aux jeunes enfants qu’aux bébés qui ne marchent pas encore ou qui se déplacent à 4 pattes.

Pensez à son hydratation.

Contrairement aux adultes, le bébé aura du mal à exprimer son manque d’hydratation pourtant fréquent. Voilà pourquoi il est conseillé de prévoir, avant votre excursion en bord de mer, une bouteille isothèrme d'eau minérale ou de jus de fruit afin d’hydrater votre tout petit. S’il est nourri au sein, pensez à lui proposer fréquemment un allaitement. Certains signes permettent de déceler assez tôt l’état de déshydratation chez l’enfant :

• Il est irritable et pleure régulièrement
• Il semble éreinté et somnole
• Il urine moins de 5 fois en une journée
• Ses lèvres perdent en élasticité et deviennent sèches

À l’observation de l’un de ces symptômes, pensez à proposer régulièrement de l’eau minérale à l’enfant.

Quelles couches et autres accessoires pour bébé ?

Parce qu’il faut penser au confort de l’enfant et parer aux éventualités, il vous faudra investir dans les langes et accessoires adéquats.

Une couche de bain.

À l’instar des couches classiques, vous avez également le choix entre une couche de bain jetable ou lavable. La seconde option est intéressante si vous comptez vous rendre régulièrement à la plage ou à la piscine avec votre protégé(e). Elle est en effet plus économique si vous comptez réitérer fréquemment l’expérience avec votre enfant. Par contre, le modèle jetable convient à une excursion occasionnelle. Pour un confort optimal, il est conseillé d’investir dans une couche de bain réutilisable dotée d’un tissu fin résistant au chlore. Il existe des changes de bain réglables destinés à grandir avec l’enfant. Précisons que la couche de bain lavable vous dispense de l’achat d’un maillot de bain. En effet, le port d’un maillot de bain sur cette couche limite le bébé dans ses mouvements et crée un état d’inconfort.

Une serviette de grande taille.

Le drap de plage ou la serviette permettra au bébé de s’allonger sereinement et de s’amuser en toute quiétude. Misez sur une grande serviette en matière douce afin de pallier les irritations. En dehors de cet accessoire, vous aurez besoin d’un peignoir en éponge absorbant ou d’une cape de bain pour vite sécher l’enfant et éviter qu’il attrape un coup de froid. N’oubliez pas d’offrir à votre tout petit des sandales de plages utiles lorsque le sable est chaud.

Les jouets pour divertir bébé à la plage.

Pour que votre tout petit profite pleinement de son expérience en bordure de mer, songez à prendre avec vous certains jouets. Pour faire simple, pensez à ceux qu’il affectionne le plus. Vous pouvez vous munir d’accessoires ludiques tels que :

• De petits moules à sable
• Un arrosoir
• Un ballon
• Un râteau
• Une petite pelle et un seau

Il est d'ailleurs possible que votre enfant soit beaucoup plus occupé à admirer le spectacle des vagues, les coquillages ou le sable.

Constituez une trousse à pharmacie.

Pour parer aux urgences ou aux éventuelles blessures lors de votre excursion, pensez à constituer une trousse à pharmacie. Vous aurez à y ranger des produits indispensables à savoir :

• Un sérum physiologique au cas où il aurait du sable dans les yeux ou le nez
• Du coton
• Un antiseptique en cas de lésion
• Un brumisateur pour rafraîchir le tout petit lorsqu’il a un coup de chaud
• Les lingettes lavables pour les soins du corps et du visage

Au cas où l’enfant venait à être déshydraté, il vous faudra un soluté de réhydratation orale (SRO). Ayez ensuite le réflexe de vous rendre d’urgence à l’hôpital car le manque d’hydratation est sérieux chez un enfant.

Pensez à la nourriture.

Si votre enfant est déjà introduit aux aliments solides, emportez avec vous des biscuits ou une compote de fruits. Au cas échéant, pensez à vous procurer du lait en poudre afin de le nourrir au biberon. Rappelons qu’une bouteille d’eau minérale est un incontournable pour votre sortie en bordure de mer avec le bébé.

Quelles précautions pour une excursion avec bébé à la plage ?

Au-delà des indispensables pour votre moment de détente avec votre protégé(e), certaines consignes sont impérativement à observer :

• Évitez d’y aller entre 12 heures et 16 heures. Les rayons solaires sont plus virulents et dangereux au cours de cet intervalle de temps
• Ne laissez pas l’enfant tout nu
• Les baignades avant les 4 mois de l’enfant sont à éviter
• Gardez l’enfant à l’ombre le plus possible jusqu’à 4 ans en raison de la fragilité de son épiderme

Prenez enfin le soin de donner un bain à l’enfant dès votre retour afin d’éliminer les grains de sable et de le rafraîchir.

En définitive, il est tout à fait possible de se détendre à la plage avec bébé du moment où vous réunissez les produits et accessoires appropriés. Ils permettent à l’enfant de vivre confortablement sa première expérience en bordure de mer.